dieta-sport.ru - сайт о диетах и здоровом образе жизни

Все статьи

Рекомендуем прочесть:

Как избавиться от целлюлита

dieta-sport.ru Как избавиться от целлюлита

Целлюлит – неровность кожи у женщин, появившаяся в ходе изменения подкожно-жирового слоя. Факторы появления «апельсиновой корки» подскажут как избавиться от целлюлита и позаботиться о том, что бы он не появился вновь.

Причины:

  • важным фактором является малоподвижный, сидячий, образ жизни. Эстроген, увеличивает жировую ткань и содействует задержанию жидкости в теле;
  • узкая обувь на каблуках приводит к затруднительному кровообращению;
  • вредные привычки;
  • всеми любимые сладости;
  • стрессы;
  • излишний вес.

Какие использовать средства от целлюлита?

Средств и способов в войне с целлюлитом бесконечно много. Наиболее эффективное средство от целлюлита – это физические системные упражнения. Упражнения лучше выбирать с направленностью на подтягивание мышц ягодично - бедренного отделов. Исходя из причин появления целлюлита, необходимо выбрать те, которые, по вашему мнению, привели к этому образованию на вашей коже.

Первым делом пересмотрите систему питания – ни какого жирного, сладкого, мучного, острого и соленого! Начните как можно больше потреблять жидкости - воды, травяных чаев, морсов. Помимо стандартных рекомендаций сконцентрируйте внимание на домашние средства от целлюлита – обновляйте эпидермис скрабом для тела, принимайте контрастный душ, делайте ванны с содой и солью, пользуйтесь увлажняющим кремом. Обвертывание из меда с добавлением кофе помогает в избавлении кожи от подкожного жира и разглаживает ее. Что касается борьбы в салонных условиях – профессиональный массаж. Он активизирует кровоток, улучшает кровообращение.

Рейтинг: 5.9/10 (8)

dieta-sport.ru Диета и спорт - эффективные диеты, похудение, как сбросить вес, стройная фигура, отзывы Предыдущая статья Следующая статья dieta-sport.ru Диета и спорт - эффективные диеты, похудение, как сбросить вес, стройная фигура, отзывы

Диета для похудения живота и боков

Отруби для похудения


Оставьте Ваш отзыв / Поделитесь мнением


Как избавиться от целлюлита, отзывы:

Будьте первым, кто оставит своё мнение

Последние добавления:

Самое популярное:

© dieta-sport.ru 2016